Por que los hombres pierden peso mas rapido?

Es más fácil que hombres crear el déficit de caloría necesario para la pérdida de peso.  Debido a la testosterona, los hombres tienen más músculo, y el músculo es papel de seda activo metabolically que se quema las calorías.  Si usted compara los requisitos de caloría de un hombre con una mujer de la misma edad, la altura, peso y nivel de actividad, el hombre necesitará 15 % más las calorías para mantener el mismo peso.  Y porque los hombres son a menudo más altos, ¡sus requisitos de caloría son ni siquiera más altos!  Mujeres sólo eran creado para tener más grasa de cuerpo in preparation for el embarazo y la lactancia.