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lunes, 27 de abril de 2009

A proposito de la gripe porcina




 
Con creciente preocupación acerca de la nueva gripe porcina que ha afectado a la Ciudad de México, partes de los Estados Unidos y otros países de todo el mundo, esta nueva amenaza potencial ya ha causado algunos colectivos estrés. Si bien nadie sabe en este momento lo que va a desarrollar en las próximas semanas, es importante para entender hechos clave sobre la gripe porcina y conocer las estrategias que pueden ayudarle a prepararse para una posible pandemia. Si bien actualmente no están en una situación de pandemia, y las cosas que no puede avanzar mucho, es prudente esperar lo mejor, pero prepararse para lo peor. Así que aquí es lo que necesitas saber sobre la gripe porcina.
¿Qué es la gripe porcina?
En primer lugar, es importante entender un poco acerca de la gripe porcina y lo que es. Básicamente, es una enfermedad del tracto respiratorio superior que se presenta con los típicos síntomas de gripe: dolores en el cuerpo, letargo, fiebre de más de 100 grados y, a veces, tos, moqueo y los vómitos o diarrea. ¿Qué hace diferente es la gripe porcina que normalmente sólo infecta a los cerdos, la nueva cepa de la gente que ha mutado en cuestión es una versión que es una mezcla de la gripe porcina, la gripe aviar y gripe humana regular, y, de ser completamente nuevo, nosotros (el hombre) puede tener poca inmunidad contra ella, por lo que se puede propagar rápidamente y golpeó duro. Puede ser fatal. (Véase este artículo para la gripe porcina preguntas frecuentes, o el de la Hoja de Datos de los CDC sobre la gripe porcina para más información).

¿Por qué trata?
El principal motivo de preocupación es que muchas personas podrían enfermarse en un corto período de tiempo. Muchas personas podrían llegar realmente enferma, de hecho, por lo que la sociedad no puede funcionar tan bien como de costumbre, y podrían producirse accidentes mortales. Sin querer insistir demasiado, podría ser muy grave. (Leer este artículo en las pandemias de gripe, si usted quiere saber más.)

¿Qué ha pasado hasta ahora?
Las cosas están cambiando rápidamente, pero a partir de este escrito, se han producido más de 100 muertes en Mexico y hay más de 1600 enfermos. Se han registrado 20 casos en los EE.UU., pero han sido leves hasta el momento. Casos también han sido reportadas en Nueva Zelanda y otros lugares en todo el mundo. Los EE.UU. ha declarado el estado de emergencia de salud pública. (Para obtener la información más reciente sobre la gripe porcina, visite el CDC Gripe Porcina Page.

¿Qué se puede hacer?
Lo importante de recordar, y el motivo de este artículo, es que hay cosas que se puede hacer para reducir el impacto de la gripe porcina. Usted puede aumentar sus probabilidades de mantenerse sano, y prepararse para posibles interrupciones en su estilo de vida. Es importante saber qué hacer. Se recomiendan los siguientes pasos a seguir:

La práctica regular de gripe Prevención Precauciones
Debido a la gripe porcina parece pasar de persona a persona a la forma en que la gripe no regulares, puede reducir sus posibilidades de captura y la difusión por hacer lo que normalmente debería hacer para evitar la gripe. Lávese las manos (durante 20 segundos o más), se mantenga alejado de las personas enfermas, y la práctica de gestión del estrés (porque el estrés afecta a su inmunidad). Desinfectante de manos a llevar con usted, y lo utilizan.

Contener gérmenes tuyos
Tosa o estornude en su manga, si están enfermos, o - mejor aún - de quedarse en casa, para evitar infectar a otros. (Aunque no es la gripe porcina, que no quieren que otros enfermos, ¿verdad?) Permanecer en casa limitará su contacto con otras personas y le proporcionará una oportunidad de descansar y lucha con más facilidad la enfermedad.

Abastecerse de suministros
El CDC recomienda que tenga al menos 2 semanas de alimentos y otras necesidades en su casa (no se olvide del agua!) Para cada miembro de su familia, para su uso en caso de que necesite para permanecer en el por un tiempo. (Aquí hay una lista de comprobación para completar la preparación para emergencias.) Esto es muy buen consejo, y yo recomendaría que lo siguen. (Incluso si no hay una pandemia en cualquier momento antes, la mayoría de las zonas geográficas tienen otros desastres naturales que puedan ocurrir, y una reserva de suministros que ayudará a prepararse para otras posibles situaciones de emergencia, también.)

Mantenga la calma
Es importante ser prudentes, escuchar las advertencias que se emiten, y hacer lo posible para preparar y prevenir, pero no hay necesidad de pánico. La ansiedad que puede ser la sensación de su cuerpo de forma natural para motivar a la acción (leer este artículo para más información sobre el estrés y la ansiedad), pero una vez que has hecho lo que usted puede preparar, que ayuda a dejar de lado la ansiedad. Dado que el estrés afecta su sistema inmunológico, el exceso de preocupación no le va a ayudar, y en este momento, no hay convocatoria de la misma. Si usted se encuentra destacando más de la gripe porcina, después de haber tomado todas las medidas posibles para preparar, probar las siguientes técnicas de manejo del estrés:
Meditación
La meditación es una de las más populares para aliviar el estrés por una buena razón: que trae beneficios de largo alcance!

Ejercicios de respiración
Son simples ejercicios de respiración y conveniente. Son fáciles de aprender y se puede practicar en cualquier lugar.

Yoga
El yoga puede ayudar a apoyar la salud física y emocional de muchas maneras.

Ejercicio
De trabajo es una gran manera de despejar la mente, mantener su cuerpo saludable, y aliviar el estrés, al mismo tiempo.

Escuchar Música
La música puede ser un gran alivio del estrés, y la puesta en algunos música suave puede ayudar a usted ya todos los que te rodean pasivamente a aliviar el estrés.

Hable con un profesional
Si usted se siente preocupado por la persistencia de esta o cualquier otra cosa en su vida, la ansiedad interfiere con sus actividades regulares, el estrés y regular las técnicas de gestión no están ayudando, es una buena idea hablar con su médico para más help.Are tienes miedo de la especie porcina gripe? ¿Le gustaría compartir sus temores o las cuestiones de los demás?
Encontrar un enlace en la parte inferior de esta página y compartir sus preocupaciones.

Con un número cada vez mayor de muertos en Mexico, y más casos de posible gripe porcina ser identificados a través de los Estados Unidos, Canadá, España, Nueva Zelanda y otras partes del mundo, parece que no tienen ningún control sobre este avance de la enfermedad, que nos da razones para el miedo mismo. Pero realmente debemos temer la gripe porcina?

No. El miedo es innecesario. Pero una relación sana es necesario.

Una "emergencia de salud pública"
Suena aterrador - las palabras - "emergencia de salud pública". Y llamando a la gripe porcina una emergencia de salud pública es sin duda la mayoría de nuestra atención.

Detrás de esas palabras, sin embargo, es el hecho de que la declaración es en realidad un vehículo para hacer dinero disponible y lo que sugiere que los gobiernos locales comenzar a utilizar sus planes de antemano para la gestión de problemas de salud pública. No significa que hay una crisis.

Deje que las palabras le recuerdan tomar precauciones usted mismo. Pero no tengáis miedo de ellos.

La gripe es la gripe
Gripe porcina es más una cepa de gripe. Suena realmente aterrador, ya que provienen de los cerdos, y que crea misterio a su alrededor. También los sonidos de miedo porque no tenemos ninguna vacuna para proteger a quienes son más vulnerables.

Pero se comporta como otros flus. Estamos capturas de la misma forma, y podemos protegernos a nosotros mismos la misma manera. Podemos tomar decisiones para proteger a nosotros mismos y nuestras familias.

¿Teme la gripe estacional? Probablemente no. Y esta es realmente la gripe no más aterrador que la gripe estacional. De hecho, hasta la fecha no se han producido muertes fuera de Mexico, mientras que miles mueren cada año de la gripe estacional.

Describe pandemia Sólo Geografía
Escuchamos la palabra "pandemia", utilizada por los medios de comunicación y que nos recuerda la historia de la clase en la escuela secundaria. Suena como que significa millones de personas podrían morir. Pero eso no es lo que significa en absoluto!

Simplemente significa que la pandemia se encuentra en muchos países de todo el mundo. Pan viene de latín y griego en el sentido de o alrededor. Demos significa pueblo o población. Pandemia. La geografía y la demografía. No muertes o enfermedades.

¿Qué hay de esas máscaras?
Cuando veo las máscaras de la gente en la televisión, que me recuerda el SRAS y la gripe aviar en China hace unos años. Una vez más, que daba miedo, porque muchas de las personas que contrajeron esas enfermedades no morir.

Máscaras seguir los usuarios de la inhalación de las gotas de agua que puede ser exhalado por una persona que tiene gripe error. No son una mala idea, pero no indican que la gripe es más peligrosa que cualquier gripe normal. Miles de personas mueren de la gripe estacional cada año, pero no todos usan máscaras.

¿Por qué parece que no estamos preparados?
Otra razón algunos temen la gripe porcina se debe a que, a diferencia de la gripe estacional, que no tenemos las vacunas disponibles, la gente sigue viajando, y parece preparado para detenerlo.

Una vez más, este temor es injustificado. Miles de cepas de virus podría causar la gripe. No tenemos ninguna manera de la creación de vacunas para todos ellos, ni nunca nadie estaría dispuesto a ser vacunados contra todos ellos.

Tenemos dos medicamentos disponibles para ayudar con los síntomas, lo que nos dice el CDC es abundante en la oferta. Tamiflu y Relenza, que se utilizan durante las temporadas de gripe estacional cada año, también son útiles para ayudar a los pacientes de gripe porcina, también.

Pon Tu temor esfuerzos en lugar de los esfuerzos de protección
El miedo tiene un montón de energía. Tiene mucho más sentido para poner nuestros esfuerzos en la protección de nosotros mismos y nuestros seres queridos, y la protección no es difícil.

Hay consideraciones de viaje y medidas de prevención como el lavado de las manos - que figuran en la gripe porcina FAQ.

Si usted tiene síntomas respiratorios superiores, como la tos o la congestión, quedarse en casa desde el trabajo o la escuela para que no pase los gérmenes a otras personas. No pueden ser incluso la gripe! Pero no hay sentido en la toma de posibilidades, además de descanso es una forma importante de luchar contra los germs.wine gripe porcina o la gripe es un tipo de gripe que normalmente sólo afecta a los cerdos.

Que los cerdos pueden contraer la gripe no debe ser demasiado sorprendente para las personas, como ha habido muchos informes en los últimos años sobre la gripe aviar (influenza aviar), otro tipo de virus de la gripe que afecta a las aves.

Aunque ambos tipos de gripe han causado brotes de largo en los animales, el principal problema se produce cuando estos virus de la gripe infectan a los seres humanos. Esto fue destacado por un brote de gripe porcina en Fort Dix, Nueva Jersey en 1976, en los que al menos cuatro soldados se enfermó y murió uno, y el más devastador brote de gripe aviar que han matado a cientos de personas en todo el mundo.

Gripe porcina
Gripe porcina es en realidad muy común en los cerdos. Y sorprendentemente, muchas cosas acerca de la gripe porcina es la misma que la gripe humana, incluyendo lo siguiente:

cerdos puede obtener una vacuna contra la gripe porcina
brotes de gripe porcina suele ocurrir entre los cerdos en el final del otoño y el invierno, al igual que nuestra temporada de gripe
los síntomas de la gripe porcina en los cerdos pueden incluir la aparición repentina de fiebre, tos, nariz funcionamiento, estornudos, dificultad para respirar, y no querer comer
Afortunadamente, en particular en lo que tenemos lo suficiente como para preocuparse con nuestro propio virus de la gripe, los seres humanos no suelen tener la gripe porcina. De vez en cuando, no obstante, especialmente los niños y adultos que tienen estrecho contacto con cerdos. De hecho, el CDC generalmente uno o dos informes de casos humanos de gripe porcina de cada año.

Los síntomas de la gripe porcina en los seres humanos son los mismos que los síntomas de la gripe regular, e incluyen fiebre, tos, disminución del apetito, y la disminución de la energía.

Casos de gripe porcina 2009
A diferencia de la mayoría de los años, en la que sólo uno o dos casos humanos de gripe porcina se reportan en los Estados Unidos, ya ha habido ocho casos de gripe porcina en los seres humanos en 2009.

Esto incluye seis casos en California y en dos casos en Texas.

Aunque esta noticia es sorprendente, no parece ser motivo de alarma. La temporada de la gripe es principalmente en los Estados Unidos en la actualidad, por lo que no debe ver muchos más casos de gripe o influenza porcina casos.

También es importante tener en cuenta que a diferencia de la gripe aviar, que tiene casi el 60% una tasa de mortalidad, no ha habido muertes humanas de la gripe porcina de este año. De los dos casos sabemos más sobre los dos niños en el Condado de San Diego, California, se descubrió que sólo habían humano de gripe porcina, ya que fue a los médicos que participaban en los estudios clínicos. Puesto que ambos "recuperados uneventfully, 'le hace preguntarse si alguien hubiera sabido que tenían gripe porcina si no fuera por el estudio clínico. No es como si fueran tan enfermo que el CDC fue llamado para investigar su enfermedad.

Una cosa sobre la relativa a estos casos es que no pensaba que tanto los niños tienen una exposición directa a los cerdos, lo que plantea la posibilidad de que usted podría conseguir la gripe porcina de otro ser humano.

Por ahora, mientras los expertos siguen investigando las actuales casos humanos de gripe porcina, los padres deben simplemente ver a su médico si sus niños tienen síntomas de la gripe y han tenido recientes:

contacto directo con los cerdos, como en una granja, el ganado se presenta, o Petting Zoo
contacto cercano (a menos de seis pies), con los cerdos
No se sabe todavía si los casos humanos de gripe porcina en Texas y California están relacionadas con la sospecha de casos humanos de gripe porcina en Mexico, lo que puede haber causado 60 muertes desde marzo.

Lo que usted necesita saber
Usted no puede comer por la gripe porcina de cerdo o productos del cerdo.


Gripe porcina es un virus de la gripe de tipo A con cuatro subtipos, incluyendo el H1N1, H1N2, H3N2 y H3N1. En cambio, la gripe aviar es un virus de la influenza A H5N1.


Medicamentos antivirales contra la gripe, como Tamiflu (oseltamivir) y Relenza (zanamivir), están disponibles para el tratamiento de la gripe porcina en los seres humanos, a pesar de la gripe porcina es generalmente resistente a los Flumadine (rimantadina) y Symmetrel (amantadina).


1918 La pandemia de gripe que pueda haber matado de 30 a 50 millones de personas que una vez fue pensado para ser causada por una gripe porcina, pero investigaciones recientes han encontrado que es en realidad una grave deformación de las aves flu.The potencial pandemia de gripe porcina ha estado en la mente de todos , ya que el número de casos ha ido aumentando a diario.

Sin embargo, aunque hay potencial para el número de casos esporádicos a convertirse en una pandemia mundial (brote mundial), hay pocas razones para los estadounidenses de pánico ... todavía.

En primer lugar, a principios de noticias puede inducir a error con respecto al número real de casos de gripe porcina en Mexico. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ~ 800 casos son en realidad la neumonía, de los cuales sólo 18 casos han sido confirmados como la gripe porcina. De hecho, mientras que el elevado número de casos de gripe puede parecer alarmante, una noticia que indica que el gobierno mexicano no ha encontrado el número de casos a ser inusual, en comparación con años anteriores. En una conferencia de prensa con la OMS, el Director General de la Dra. Margaret Chan discutió la necesidad de responder a preguntas críticas ", por ejemplo, cuántos de los 800, más casos de neumonía grave que requieren hospitalización son causadas por este nuevo virus, u otras causas ".

En segundo lugar, no hay muertes por gripe porcina se han producido en los EE.UU. En la actualidad, los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) ha informado de que en la actualidad hay 20 casos humanos confirmados de gripe porcina en los EE.UU. (8 en Nueva York, 7 de California, 2 de Kansas, 2 en Texas, y 1 en Ohio), ninguno de los cuales han dado lugar a la muerte. Canadá también ha informado de 6 casos, todos los cuales han sido leves.

En tercer lugar, esta cepa de la gripe es susceptible a los medicamentos antivirales oseltamivir (Tamiflu) y zanamivir (Relenza), que son aprobados por la FDA de drogas que reducen la duración de la enfermedad.

En cuarto lugar, la OMS no ha restringido los viajes o el comercio a causa de la gripe porcina. Ellos y los CDC están aumentando la vigilancia sobre la situación, al haber declarado el evento como una "emergencia de salud pública de interés internacional". Pero, al mismo tiempo, ellos han declarado que "es demasiado prematuro en esta etapa para que los anuncios [de los cierres de fronteras y consejos de viaje], sin, en primer lugar tener un mejor análisis". De hecho, la OMS sigue regularmente los brotes de gripe mundial y ha establecido un plan de acción de preparación en caso de una verdadera pandemia de gripe porcina.

Por último, si bien la actual vacuna contra la gripe no protege contra la cepa actual brote de gripe porcina, el desarrollo y la producción de una nueva vacuna eficaz se puede lograr, aunque podría tomar meses para producir lo suficiente para satisfacer la demanda mundial.

¿Por qué es la enfermedad más causando estragos en Mexico? Bueno, tenga en cuenta que la gran mayoría de los casos no han sido confirmados como la gripe porcina. Además, partes de Mexico pobres tienen niveles de nutrición, la mala calidad del aire, y la falta de acceso a la atención de salud, según un informe.

En resumen, la estancia en busca de síntomas de gripe en usted y sus seres queridos, y en contacto con su proveedor de servicios de salud si usted sospecha que la gripe. Seguir las buenas prácticas de higiene (lavarse las manos con frecuencia, cubren la boca al toser, etc.) Y seguir leyendo la noticia. Pero no se preocupe ... todavía.


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